Gebelik ve migren
Migren, bir kadının hayatında hormonların değişmesine bağlı olarak sıklaşabilir ya da azalabilir. Gebelikte atakların ne olacağını kestirmek bazen güç de olsa, çoğu migren hastasının ağrılarının belirgin olarak azaldığını hatta kaybolduğunu gözlemiyoruz. Ne yazık ki, bazı gebelerde ağrıların ilk trimesterde sıklaştığına tanık oluyoruz. Çok nadir olmakla beraber sık migren atağı geçiren gebelerde hipertansyon ve preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) daha kolay gelişebilmektedir.
Eğer migreniniz için halihazırda tedavi edici bir ürün alıyor ve gebe kaldığınızı öğrenmişseniz, hekiminiz ile görüşün. Hekiminiz mevcut tedavinizi gebeliğiniz nedeniyle sizin için daha uygun bir ürün ile değiştirmek isteyebilir.
Gebelikte mutlaka hekiminize acilen danışmanız gereken durumlar ise şöyledir:

• Baş ağrısına ateş eşlik ediyorsa
• Ağrı çok sıklaşıyor, bir türlü geçmiyorsa
• Ağrıya görmede bulanıklık, bilinç kaybı gibi bulgular eşlik ediyorsa

Hamilelik ve emzirme döneminde genel tercihimiz ilaç olmayan yöntemlerle ağrınızı kontrol altına almaktır. Migren ataklarını kesmek için parasetamol, hamilelik döneminde güvenli kabul edilen bir ilaçtır, gene de hekiminize danışmadan herhangi bir ilaç almamanızı öneririm.
Gebe iken migreniniz tuttuğunda yapılabilecekler:

• Uyumaya çalışın
• Başınıza soğuk bir cisim koyun
• Odanızı karartın
• Sizi rahatsız edecek, keskin kokulardan kaçının
• Meditasyon, yoga gibi gevşemeyi sağlayan egzersizler uygulayın
• Ağrınıza neden olan tetikleyicileri belirlemeye çalışın ve onlardan uzak durun
• Gebeliğiniz süresince bol su için, öğün atlamayın
• Ağrınız sık ise tedavi için bir Nöroloji uzmanı ile görüşün.